Cara Agar Tahan Lama Berhubungan Intim

Cara Agar Tahan Lama Berhubungan Intim - Banyak sekali pria yang mengalami ejakulasi dini sehingga pada saat melakukan hubungan intim tidak bisa tahan lama sesuai yang di kehendakinya. Di perkirakan sebanyak 80 % pria pernah mengalami ejakulasi dini. Tentu saja cara agar tahan lama berhubungan sulit di wujudkan oleh pria yang punya masalah dengan ejakulasi dini.


Kondisi ejakulasi dini ditandai cepatnya keluar sperma atau orgasme yang dicapai oleh pria tersebut dalam waktu yang sangat cepat setelah berhubungan sekual. Selain dengan menggunakan Obat Tahan Lama Ampuh Manjur Untuk Pria di sini ada cara agar tahan lama yang akan membuat Anda mampu bertahan lebih lama pada saat berhubungan intim.

cara tahan lama

Melakukan hubungan seks lebih sering merupakan salah satu cara yang bisa di lakukan untuk membantu Anda dalam mengatasi masalah ejakulasi dini. Kadang kadang orang-orang menunggu terlalu lama, sehingga dapat membangun tekanan mental. Pada saat melakukan aktivitas hubungan seks, ejakulasi terjadi dengan cepat. Kalau Anda ingin pasangan Anda mampu bertahan lebih lama dalam hubungan badan, lakukanlah hubungan badan lebih sering, hal ini akan memberinya kesempatan untuk bersantai dan mengenal tubuhnya, demikian yang dilansir livestrong.

Cara dan Tips Agar Tahan Lama Berhubungan Badan selanjutnya adalah dengan melakukan latihan kegel. Jangan beranggapan kalau latihan kegel hanya untuk wanita saja, latihan kegel juga dapat membantu pria dengan masalah ejakulasi dini. Caranya adalah dengan mengencangkan otot bokong Anda dan tahan selama beberapa detik. Lakukan latihan kegel ini sebanyak kurang lebih 15 kali berturut-turut, selanjutnya secara bertahap Anda bisa meningkatkan pengulangannya. Lakukan latihan kegel ini dua kali sehari untuk memperkuat otot-otot yang digunakan selama orgasme.

Selain kedua cara tersebut di atas, rubahlan pola makan. Dengan semakin bertambahnya usia seorang pria, lemak dan juga kolesterol juga dapat mempengaruhi waktu ereksi Anda. Dengan demikian, memperhatikan konsumsi makanan juga bisa membantu seorang pria dalam mengatasi ejakulasi dini.



Bagikan Di :